吃保健品來平衡營養可以嗎

病情分析： 這樣做可以，但是保健品都屬於提取物，長期服用不太好
指導意見： 建議葷素搭配，均衡營養。

不建議你吃保健品。建議你多吃水果蔬菜和優質高蛋白飲食。如魚湯。雞湯，也可以補充營養。

病情分析： 可以的，素食合理了一般不會營養不良。可以少吃點葷的。
指導意見： 合理科學飲食，適當運動鍛煉身體，保健品要慎用。