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問題
【瘦身美體】
【歸檔】 16年12月31日
為什麼吃那麼多東西都不會胖
網友回答
您吃不胖還是與個人體質有關係,如果自己並沒有感覺什麼不舒服的話就不必太緊張的。
建議您注意自己的生活飲食盡可能規律一些,特別是飲食上加強營養,多吃一些蛋白質豐富的食物,如豆製品、肉類、奶類等,再就是注意兩餐之間可以適當吃點甜點,這樣有助於增胖的。
像您這種情況最好要加強營養,營養要全面。要吃高蛋白的食物,含有維生素豐富的食物也很重要。飲食要規律,不要偏食。
補充營養的同時要適當運動,加強鍛煉,保持身材。生活作息也要保持規律。
你的情況可能是身體的消化功能亢進,或者體內缺少微量元素……
建議你去醫院做下微量元素的測定,查明身體消瘦的原因,另外得了甲亢也會引起消瘦,希望對你有用……
以上是對“為什麼我吃那麼多東西都不會胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!