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問題
【瘦身美體】
【歸檔】 16年12月31日
今年18歲身高1.76體重214斤,減肥
網友回答
肥胖，考慮與運動少，脂肪進食多引起。
要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。