腰椎進行性退化

你的問題不太大，你平時臥硬板床並用食療同治以補腎強骨。 食療治療方：豬腎或羊腎4只，杜仲30克，同燉，食腰喝湯。祖國醫學認為，腰為腎之府，腰脊屬於腎，外絡於經。腎主骨，主生髓，“腰為腎之府”， 其重要性不言而喻。所以一定要補腎強骨 。 你如果疼痛較重可局部熱敷：“頸腰腿痛貼”“骨痹痛外敷散”…等都是很不錯的外用熱敷藥，用水或酒調敷藥粉壓成餅狀貼於患處自動發熱，患者只需兩天敷一次，每次每部位敷20-40分鐘即可，該藥不僅效果顯著，而且價格也十分便宜，建議你不妨試試。 上方為內服方與外敷方同治相結合，效果非常明顯，平時一定不宜久座電腦旁，儘量不要受寒，不要過度勞累和劇烈運動，一定要改正不良姿勢，減少因工作學習長期低頭彎腰等勞損姿勢，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸腰部活動，以減輕肌肉緊張度。同時臥硬板床。疼痛時間不要做既彎腰又用力的動作，同時用食療方補腎強骨. 秋冬季節飲食可經常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、牛羊肉或羊骨湯…等。

腰椎僵直：腰椎的骨刺可以長在椎體上下緣的前後部分以及關節突關節，腰椎的骨刺在反復刺激下逐漸增大，可以使脊椎骨之間的活動度減少甚至僵直，這樣可以導致鄰近的脊椎骨之間的活動度卻代償性加大，使其椎間盤及椎骨間關節退變程度加重。 腰椎間盤退變，椎間隙狹窄等：這樣，久而久之，勞損因素的進一步作用，整個腰椎就可以出現廣泛的椎間盤膨出或突出、椎間隙狹窄、椎體緣的骨刺形成、關節突增生肥大、黃韌帶肥厚、脊椎骨之間不穩定等表現。 腰神經受壓：腰椎椎體後緣的骨刺，連同膨出的椎間盤的纖維環、後縱韌帶和創傷反應所引起的水腫或者纖維化組織，在椎間盤的節段平面形成一個向後方或側後方突出的混合物，結合後方肥厚的黃韌帶，可以對局部的腰神經根形成直接的刺激壓迫。 腰椎管狹窄症：在腰椎，椎體前緣的骨刺一般也不容易導致什麼症狀;關節突關節的骨刺、結合黃韌帶肥厚、椎間盤突出，以及椎體之間的不穩定，可以導致腰椎管狹窄症的症狀，嚴重者甚至可以出現腰椎的退變性滑脫。