睡不醒是什麼原因造成的

這種情況可以吃一段時間的螺旋藻片進行治療，還有睡前喝牛奶也是有幫助的。
保持適度運動，每天保持半小時至一小時的運動，可以幫助睡眠，但是睡眠前應盡是避免劇烈運動

可能你的情緒有些低落，有些事是不願意去做的，睡著，不清醒比醒了要好得多，在逃避什麼吧。
我是心理顧問。建議：調整自己的情緒，讓自己高興快樂。可以適當地進行戶外活動，跑步，打球，到空曠的地方去大聲地吼叫，都是調節情緒的好方法。二、增強自信，面對現實。從做成的一件件小事中去體會享受那種做成事情的喜悅感，成就感。從而提升自信，強大自己的內心。生活中面對現實就要豁達大度，順其自然，為所當為。這樣會讓你過得更輕鬆，更愉快，更舒暢。祝你幸福快樂！