腰椎間盤突出患者什麼樣的睡姿好

病情分析： 腰椎間盤突出症的最好選擇睡硬板床，睡姿以平躺最好。
指導意見： 平時注意工作或搬運重物的時候，保護好腰，最好戴上護腰帶，可以自己進行鍛煉身體，早晨或傍晚練習倒退著走，或者做做引體向上運動。

病情分析： 沒有固定的睡覺之時，哪個姿勢舒服。就採取哪個姿勢就可以了，可以多加強腰部的鍛煉肌肉強韌以後，也就不容易突出了。
指導意見： 如果有症狀的話可以採用針灸推拿來治療，效果會比較好的，還有注射療法，可以直接將藥物注射到病變的部位，改善局部的血液迴圈，説明無菌炎症的吸收，症狀當然就會緩解的更快。