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問題 【骨科】 【歸檔】 14年12月24日

連續跳舞後腿痛

問題描述 前幾天,跳廣場舞,由於以前沒跳過,沒有基礎,跳時比較用力,每天都要跳好幾個小時,第一天腿就疼了,又接連跳了五天,這幾天不敢走路了,膝蓋骨下邊向內側的地方疼痛,但沒有腫,筋是不是斷了
網友回答
2014年12月24日 17:50

病情分析: 你好,跳廣場舞,膝蓋部疼痛,不敢走動,沒有腫說明沒有傷。
指導意見: 建議一開始跳時時間不宜過長,慢慢活動開再延長時間。

2014年12月24日 17:50

病情分析: 你是時間過長缺少鍛練的事,活動造成局部蓄積才疼的。
指導意見: 沒事的,休息幾天或活動減少些就會好的,筋是不會這樣斷的。