連續跳舞後腿痛

病情分析： 你好，跳廣場舞，膝蓋部疼痛，不敢走動，沒有腫說明沒有傷。
指導意見： 建議一開始跳時時間不宜過長，慢慢活動開再延長時間。

病情分析： 你是時間過長缺少鍛練的事，活動造成局部蓄積才疼的。
指導意見： 沒事的，休息幾天或活動減少些就會好的，筋是不會這樣斷的。