腦子裡胡思亂想，想了之後還非常後悔，好像大腦不受控怎麼辦

病情分析： 考慮是由於精神緊張，壓力過大，工作學習過渡引起大腦功能紊亂出現。可使用寧心安神補腦調節。
指導意見： 放鬆心情，緩解壓力，有心事多和朋友溝通，適當運動，平時自我按摩太陽穴等。

病情分析： 這可能是由於你精神心理壓力過大導致的，應該注意進行自我的調理。
指導意見： 要是實在不行，也可以看一下心理門診，在專業心理醫生的指導之下做心理疏導治療，這樣效果可能會比較好。