失眠多夢，是怎麼引起的

病情分析： 你好，根據你說的情況考慮是神經衰弱是由於長期精神緊張和高壓力導致精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
指導意見： 治療增加體育鍛煉、調整不合理的學習、工作方式、改善緊張狀態、緩解精神緊張；可以安神補腦糖漿

病情分析： 出現失眠多夢的情況，多是由於交感神經過於興奮，副交感神經過於抑制所導致的，與壓力大精神緊張等有關
指導意見： 安神補腦糖漿會有一定的作用，但是也可以適當的服用維生素b族，鈣鎂片來進行調理，同時在晚上睡前用溫水泡腳半小時，臨睡喝一杯溫牛奶