失眠一小時醒一次伴有頭疼

病情分析： 你的頭痛應該和睡眠不足有關，失眠則需要注意是不是有焦慮症，腦神經衰弱或者缺鈣，這些原因容易有失眠的，
指導意見： 可以到當地醫院檢查微量元素排除缺鈣，如果沒有問題，可以試用穀維素，維生素b1調節神經，必要時可以用多慮平治療

病情分析： 失眠多是植物性神經紊亂造成的，也有些器質性疾病如慢性疼痛所引起。
指導意見： 如沒有其他不適，可口服調節神經的藥物，適當用助眠藥，堅持體育鍛煉，學會減壓。

病情分析： 你好，年輕失眠需要考慮精神因素導致神經衰弱引起的後考慮是心血虛引起
指導意見： 病史較長建議看中醫辯證後調理，可以服用柏子養心丸和交泰丸，放鬆心情和情緒，多做戶外活動，多鍛煉。可以試著連連瑜伽舒緩自己情緒寧靜心靈後會好很多