晚上失眠，胡思亂想

病情分析： 這種情況感覺還是焦慮的原因是什麼導致的一定要找到
指導意見： 建議白天活動晚上外出散步30分鐘轉移注意力另外睡覺前喝杯高鈣熱牛奶

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮。壓力大，疲勞有關的，伴睡眠品質差，多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃安神的藥物調理，如安神補腦液，穀維素，維生素B6.