腦袋濛濛的感覺天旋地轉,還想吐

有可能是低血糖，或者存在腦供血不足造成的。建議進行血糖和腦部ct檢查確定，如果是低血糖建議平時吃些糖，如果嚴重需針對性治療，如果是腦供血不足建議服用中成藥養血清腦顆粒沖劑調理治療，平時注意休息，起來的時候慢一些。

你的症狀考慮為是由於睡眠不足、營養不良引起的可能性比較大，再者也不能排除貧血或低血糖的可能性。建議你要按時休息，吃些營養食物，也可以服用生脈飲或者肝精補血素口服液來治療，最好是去醫院做下血常規檢查確定下病因再做治療。