就是每天都感覺壓抑，焦慮。

您好，可能是你的精神壓力過大，或是曾經遭遇過不良生活事件引起的負面情緒反應建議培養一點興趣愛好來轉移注意力，及時排解宣洩壓力，多接觸正能量的人和事，心態樂觀積極一點

這要看是否現實生活中的事物導致的這種情緒，如果不是因為實際生活中事物引起的，需要檢查是否為內分泌紊亂導致。