血壓120/160體重170斤高172cm

你這個已經是到達高血壓病的診斷標準而且超重
你可以堅持吃點降低血壓的藥物再就是低鹽低脂飲食，適當的活動降低體重

您的血壓太高了，需要降壓治療，至少得兩種降壓藥物聯合應用，及早降壓，不然心、腦、腎都會出現併發症的，到時候治療就晚了。
還有就是你得減肥，體重高，吃降壓藥物效果差，要查血脂、血糖，如果高的話儘早治療。