光吃不排,水果也沒少吃

如果出現了便秘，並且大便在肛門口附近的話，可以配合使用通便靈膠囊，蘆薈膠囊，加上開塞露，如果出現了脾胃虛弱，平時需要使用參苓健脾胃顆粒。需要配合使用益生菌調整腸道菌群，加上四磨湯口服液。消積止痛順氣降逆，可以配合使用乳果糖口服液，改善出現的便秘的情況。

如果你大便間隔的時間較長，有可能是便秘，可能是由於胃腸蠕動緩慢有關係，或是與你吃的食物有關係，可以通過飲食和藥物調理你在飲食方面應以清淡為主，少吃辣椒等食物，其次你還可以多吃芹菜，早晚空腹一杯蜂蜜水調理，藥物可以參考，潤腸丸，暫時還可以服用酚酞片