骨折了要幾時可以活動

骨折後要遵醫囑多進行休息，和功能鍛煉一個月後可以自行活動。同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。
動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。

一般個人的恢復情況而定！
建議您不要過早的活動，以免骨折移位啦！謝謝！