突然蹲下腰特別痛，像是扭傷

如果是腰中間出現疼痛，你這不能排除是用力以後引起了腰椎的損傷，如果是一側疼痛，需要考慮腎結石或腰肌拉傷引起，建議就診做腰椎拍片與腎臟b超，一般可明確診斷，如果是腰肌拉拉傷，是需要注意休息，並服用活血化瘀的藥物治療。

病情分析： 考慮是急性腰扭傷。由於姿勢不當。造成腰椎小關節錯位。會有局部肌肉痙攣。疼痛。活動受限
指導意見： 建議注意保護腰部。避免搬運重物。可以去針灸科做做刺絡拔罐治療。改善疼痛。你以前有沒有扭傷過呢？