手腕扭傷多長時間恢復正常

病情分析： 這個不僅需要考慮是腕關節韌帶扭傷導致的，還需要考慮有腱鞘炎、腕管綜合征、腕舟壯骨、月骨壞死導致的。
指導意見： 建議你平時需要減少關節活動，最好能帶護腕保護。平時對熱水中藥熏洗改善症狀，但是長時間不好轉的建議去醫院做個腕關節核磁共振檢查。

您好！從您描述的症狀看考慮可能是傷後活動過早、損傷組織沒有完全修復等有關係，局部出現“小包”考慮可能是局部血腫或外傷後引起的腱鞘囊腫。如果是血腫可進行局部熱敷或理療，促使淤血吸收，如果是腱鞘囊腫則需要手術切除或穿刺抽吸後加壓包紮。意見建議：注意患肢休息，局部按時熱敷，也可外敷消炎鎮痛膏以緩解症狀。因為不能面診，以上分析僅供您參考。