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問題
【內科】
【歸檔】 16年12月28日
運動後心率恢復的慢
網友回答
這是因為你很長時間缺乏運動，肌肉的耐氧能力降低，突然運動，身體還未適應新的狀態。不過也不用擔心，如果你堅持鍛練，身體會慢慢適應，恢復的時間就會縮短的。