經期遊過一次泳後每天都痛經，月經不太穩定了，怎麼辦

病情分析： 若身體受寒，則氣血凝滯。可導致月經失調或痛經。考慮與那次游泳有關係的，注意經期護理，避免著涼。可以服用益母草來調理的。
指導意見： 痛經時，可以使用熱水袋，熱敷腹部，有減輕疼痛的作用。還可以服用元胡止痛片試試。

你好！從描述的情況來看屬於經期受涼導致的，可以服用一些溫經散寒的藥物調理。