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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月13日

有時候就感覺很難過很悲觀,覺得生活沒意

問題描述 有時候就感覺很難過很悲觀,覺得生活沒意思,活著很累一點活力都沒有。有時候又像突然想開了特別樂觀感覺什麼都很好,生活特別美好。而且有時候會突然就特別特別難過,突然就傷心到大哭一場,就是特別鬧心的那種,哭得特別揪心特別絕望,哭了大概一個小時左右,突然一下子就好像剛剛什麼都沒發生,但是知道剛剛在幹嘛。很奇怪。s
網友回答
2016年12月13日 22:27

你好,人的情緒是會出現週期性變化的,你的心理比較敏感,易受外界環境的影響並不能算是什麼問題的,不需要為此過於糾結的,平時放鬆心情,有條件接受一下心理疏導,提高自己的心理條件。