例假不准怎麼辦

病情分析： 14，5歲的年齡一般來說例假是不太準確的，一般來說沒有特別的不舒服的情況的，不需要治療的。等內分泌發育成熟，慢慢就可以好的。
指導意見： 可以化驗一下內分泌的，如果有明顯的異常，也可以適當服用的藥物調理的，但最好中藥治療為宜的，比如歸脾丸，或者逍遙丸等。避免過於緊張，勞累，不要受涼。

青春期剛開始來月經不太規律，這個應該正常沒有什麼問題。學習緊張壓力比較大營養不良都會影響月經的所以需要注意點。不能挑食厭食需要補充營養多吃高蛋白的食物，晚上10點之前按時睡覺不能經常熬夜，經常月經不調可以去醫院做個檢查看看是否還有其他疾病。