我腰有毛病,是坐骨神經痛,在冬天戶外跑步行嗎?

你好考慮腰椎間盤突出壓迫神經導致一系列徵象為主。
建議如果是腰椎間盤突出壓迫神經導致，需要平時保養，避免長時間單一姿勢，坐位，站立，行走彎腰，自己多按摩，疼痛或不適感期間一定需要休息，結合中醫理療措施，對症給藥，綜合起來才能控制症狀的發生及好轉。建議你必要時通過ct檢查腰椎。