總是便秘，吃著蘆薈膠囊保健品，可也是有時

你好，你的情況建議你最好考慮做個大便化驗看看，考慮可能是腸道感染

你好，根據你的描述，考慮你的情況，不排除有消化不良的可能性。建議保持規律的生活習慣，飲食保持溫熱，鬆軟清淡營養易消化，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，不要吃油炸燒烤類的食物，減輕工作生活中的壓力，保持心態的平和，注意休息不要勞累，保證充足的睡眠，可以到正規醫院就診，明確診斷，根據具體情況作出針對性的治療。

根據你的描述，考慮是便秘的症狀，一般情況下建議看醫生指導，你可以繼續配合多蔬菜治療試試，你可以繼續整腸生膠囊。