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問題
【中醫科】
【歸檔】 16年12月27日
每到冬天就四肢冰冷,怎麼也不暖,怎麼辦?
網友回答
您這種情況有可能是氣血不足引起的，對於女孩子來說，這種情況很普遍。
建議您少吃生冷油炸性食物，可以多吃點補氣血的食物，如紅棗、黑豆、紅豆等等。每天晚上用熱水泡腳，水中放入薑片，每次泡30分鐘，水一定要保持熱的。平時最好多運動。祝您健康！