打噴嚏鼻子癢流清鼻涕

病情分析： 你好考慮現在天氣寒冷了沒有注意保暖導致了感受寒涼引起了感冒，現在屬於初感，症狀不是很重，但是也應該重視。
指導意見： 建議你多喝熱水，可以口服感冒片治療，如泰華感冒片、感康等，注意休息不要熬夜，飲食清淡。

建議是多喝水，多休息。同時會給一些飲食上的建議，比如多吃新鮮的水果，蔬菜。或者多喝新鮮的果汁。這樣慢慢就會恢復。