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問題
【中醫科】
【歸檔】 16年12月26日
男27身體消瘦怎麼樣增大增肥
網友回答
我認為首先要增加膳食營養,多吃富含動物蛋白的食物,其次要增加體育鍛煉,其次需要使用中藥湯劑,消食化積,健脾消食為主要治法,
你的情況首先要查下甲狀腺功能,那是否有代謝性疾病,如果身體一切指標良好,建議加強營養,要多吃肉類,
根據你的情況初步考慮為消化系統疾病所導致的,建議中藥調理治療
平時主要補充蛋白質,注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁辛辣刺激性強的調味品,不要熬夜,適當運動增強體質