內側半月板後角撕裂,關節退變,積液,

你的情況現在已經比較嚴重了，主要是推薦口服氨糖和西樂葆治療。可以注射玻璃酸鈉治療。局部制動注意休息儘量減少刺激。局部可以理療按摩治療。如果都沒有用的就需要手術治療。

對於你現在這種情況來說，現在是存在半月板損傷的，一般情況下，半月板的損傷多見於外傷，身體負重過大，膝蓋過度活動的人群，可以引起膝蓋的彎曲或者旋轉式出現疼痛，活動受限等不適症狀，所以平時一定要減少身體的負重，避免劇烈的活動膝蓋，嚴重時是要進行關節鏡下修復治療的。