我現在做事不論什麼時候都是不在狀態，感覺腦袋空空的，沒辦法集中自己的注意力，有時候會莫名其妙的想哭，

你好，你這是抑鬱症，不能控制自己的情緒，不能正常的生活，很可能是因為這段時間經歷了什麼事情，讓自己的情緒出現了這麼大的變化，一定要注意這個事情的，最好是能夠接受一下心理疏導，打開自己的心結，自己也是需要堅強些，沒有什麼事情，是不可以解決的。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於學習或者是生活壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以多吃些芝麻、黑豆等食物，可以服用腦心舒口服液和甲鈷胺片來調解下，或做下腦電圖檢查確定下病因再治療。