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問題 【瘦身美體】 【歸檔】 16年12月26日

感覺吃什麼都不長肉,有什麼辦法能長胖點嗎?

問題描述 網友年齡:24歲
網友性別:男
詳情描述:
感覺吃什麼都不長肉,有什麼辦法能長胖點嗎?
網友回答
2016年12月26日 00:00


這是由於個人的基因問題和所處年齡階段引起的。
不一定要長胖,但是身體一定要結實才好,多運動,像是每天堅持跑步半小時以上,多吃些蛋白質豐富之類的東西。