好像社交恐懼症怎麼辦

問題描述不知道怎麼和人相處，不喜歡人多，尤其不喜歡半生不熟的人多的地，有時候會害怕和人見面，漸漸的不喜歡聯繫朋友，原來有幾個朋友現在也都沒聯繫了

網友回答

最佳答案你好，你這是太自卑，不自信，這樣是不利於社會交往的，你要清楚一點，現在人是無法離開這個社會，過獨立的生活的，現在一定要注意多休息，好好的保養好身體，不能太勞累的。