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問題 【心理】 【歸檔】 15年10月16日

每晚睡不著覺

問題描述 就是每天晚上上睡不著覺。有時睡著不到幾分鐘就醒了,到醫院也檢查不出什麼病。吃點啥藥?
網友回答
 最佳答案 你好,出現這樣的現象,多是神經衰弱引起的,這與心理因素有關,與過度用腦也是有關係的,要注意多休息,減少用腦時間,服用安神補腦液調理一下,養成規律的生活和飲食習慣,多鍛煉身體,提高體質。