什麼水果可以早上空腹吃

病情分析： 忌空腹吃水果，一般水果都會刺激消化液分泌，促進大腸蠕動，增加胃內酸性，不利於健康。
指導意見： 水果含有豐富的纖維素，半纖維素，果膠等，因而對於便秘的人有好處，不能空腹吃的水果有番茄，香蕉，橘子，山楂荔枝等，可以配合早餐吃的水果有蘋果，草莓等。

病情分析： 你好！早餐的水果不宜選擇過甜過酸的水果，可以選擇比較平和的比如蘋果，香蕉之類的。
指導意見： 早餐只吃水果也是不行的，最好是可以配合吃一些碳水化合物，比如饅頭麵包之類，還有蛋白質類，比如雞蛋牛奶等等。這樣才能營養均衡，一般早上起來先喝一杯溫水，然後再吃碳水化合物水果和蛋白質類。

水果的話蘋果最好了。可以疏通氣血，還有柳丁，補充維生素， 最好搭配點主食，比如麵包等！

你好，早上空腹最好不要吃水果，水果一般是偏涼性的，空腹吃水果是會對胃部產生刺激症狀，對患者的消化系統會產生影響，建議你可以給予流質飲食，一般在飯後是可以給予吃適量的水果的，如果非要吃水果，可以吃紅棗、香蕉、蘋果。