怎樣才能把臉變瘦

病情分析： 臉部的外型是由頜骨發育所形成的外形及面部脂肪、肌肉決定的。
指導意見： 可以用手握成拳狀,然後用四個指關節來按摩你的臉.直到臉紅紅的就可以,這說明是血液迴圈正在促進,脂肪正在燃燒,每天一次就可以了。

病情分析： 你現在如果臉部比較肥胖，其他部位不胖的話，那考慮是一種嬰兒肥，你要想有效瘦臉的話，平時最好對臉部多進行按摩，控制飲食可以慢慢瘦下來的。
指導意見： 不過如果你身體也比較肥胖的話，那就採用健康減肥的方法，平時一日三餐定時定量，早晚加強體育鍛煉，晚上不要吃夜宵，這樣才能加快體內脂肪燃燒，從而達到減肥的效果。