長痤瘡，嗓子不舒服

病情分析： 女性便秘主要還是飲食結構不合理膳食纖維不足
指導意見： 建議粗糧蔬菜水果適量增加避免熱辣刺激性食物和白開水蜂蜜水等

您好，得了青春痘，建議你用硫磺皂洗臉，配合使用維胺酯維生素E乳膏，平時要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。