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問題 【保健】 【歸檔】 14年10月24日

多夢,起床後疲乏

問題描述 您好!我36歲我睡得著,但總做夢,起床後很疲乏。請問是什麼病?
網友回答
 最佳答案 多夢的治療要學會放鬆心情,調節壓力,樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放鬆一下心情,多和朋友家人溝通。按時作息,失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等,多運動,保持心情舒暢,多溝通,可以吃穀維素輔助治療。
2014年10月24日 14:59

病情分析: 你好,多夢是因為神經衰弱、氣血不足、加以過度勞累所引起的。意見建議:藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過
指導意見: 建議你可以服一些安神類的藥物,飲食上宜清淡,忌辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性的食物。