腿酸疼，腳底怕冷，小腿肚抽筋是缺鈣嗎

有氣血虛弱的現像,可以吃一些滋陰補血的藥物,就可以達到治療的效果的，比如吃一些像補中益氣丸,和丹參片這些來活血消毒,就可以達到治療的效果就會好的

抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，意見：也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液迴圈，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。以上供參考！