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問題【保健】 16年01月22日

早上吃蘋果好嗎

問題描述我經常早上溫開水，幾分鐘後吃蘋果，幾分鐘吃早餐好嗎

網友回答

最佳答案你好，首先的早餐是可以有水果的，但是冷熱同時的這樣吃對你的消化系統是有直接影響的

2016年01月22日 08:45

早上起來喝溫開水是最好的。再吃蘋果和早餐的話當然可以的。最主要早餐還是要有營養的早餐。