晚上睡覺時小腳肚抽筋疼的厲害是什麼原因?

腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,
也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液迴圈,另外如果出汗嚴重導致缺鈉也可能導致這個症狀的，建議喝一點點淡鹽水。如果還無改善,應到醫院檢查明確病因後治療，祝你健康

可能是由於晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。缺鈣或者睡眠姿勢不好，經常頻繁發生可能與血管病有關。
要驅寒保暖，不讓局部肌肉受寒。注意睡眠姿勢。要時補充一些維生素E。適當補鈣。