女性月經量少有哪些原因?.

月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致
在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、穩邁舒運動按摩、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。經期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過，還是要避免一些球類及負重較大的運動。

引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,受寒,貧血等.
長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查,明確病因後積極對症治療

中年女性經量減少，可見於貧血，子宮內膜過薄或卵巢激素水準降低導致。
建議做血常規和子宮B超，性激素測定明確經量減少原因。
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月經量是受激素變化調節的，可能是由於您體內雌性激素少造成的，體格較瘦的話也會造成的
如果您一直都是月經比較少的話可以不必擔心，如果是突然減少的話應該就診的