喝中藥調理內分泌失調有什麼忌口?
一、不能吃與藥相對的食物。因為藥食同源,中藥來自于自然,且許多食物也有一定的藥性。中醫治病是以草木金石藥物寒熱溫涼的不同屬性,來治療疾病的寒熱虛實,糾正人體陰陽的偏盛偏衰,中藥方劑藥物寒熱溫涼的配比是有法度的,而服藥期間如果再吃進一些有寒熱偏性的食物,會擾亂中藥在體內發揮糾正陰陽失衡的功效。
二、忌生冷。因為生病期間,往往脾胃功能比較虛弱,再食生冷油膩,將更傷人體的後天之本,影響胃氣的充盛,有胃氣則生,無胃氣則危,胃氣盛則有助於藥力發揮作用,胃氣損傷,非但不能運化飲食,而且不能運載藥力,會導致病情加重或延緩疾病的康復,所以治病及飲食都要時時以固護胃氣為第一要義。
三、忌葷腥食物。一些葷腥食物,如雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹,蛋、牛奶等高蛋白食物,以及腐敗變質或具有特殊刺激性的食物,都是俗話所說的“發物”,會誘發舊病宿疾,或加重病情。
事實上,每一種疾病的患者體質不同,藥物不同,所忌的食物等等也不同,上述的三種只是一個大約的說法,只是說明生病喝中藥的時候忌口是必須的一個步驟,因此,在看病抓藥的時候,一定要向醫生仔細的瞭解,自己的病需要忌什麼,只有這樣才能夠更加快速痊癒。
內分泌失調的人,要注意以下幾點:1、保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、積極參加戶外運動,放鬆心情。4、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。
喝中藥調理內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態,調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息、充足睡眠。
你的情況服用中藥期間是需要忌口的。
你的情況平時注意不吃生冷,寒涼,辛辣,不吃蘿蔔,綠豆,南瓜等不能吃。
以上是對“喝中藥調理內分泌失調有什麼忌口?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!