月經量少還兩個腿很嘛嘛

經期在3-7天之間是正常的，現在按照你描述的情況，月經量少，並且伴有腹痛不適，那麼是不能排除有婦科炎症，或者是子宮內膜異位症的可能，建議你最好做彩超檢查瞭解情況的。

可能是產後氣血不足等因素導致的，你需要注意補氣血來調節一下的，飲食上也需要適當吃一些紅棗，黑木耳，動物肝臟，豬血，鴨血等食物的藥物可以用歸脾丸，八珍益母草顆粒等藥物的，自己要注意防寒保暖，不能受涼，不要吃生冷性寒的食物的。