手腳都很冰冷,女的十九歲

這位元朋友根據你所說的情況，可能是腎陽不足，溫煦失司引起來的表現。
這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對症用藥進行治療。

你這種情況是體制陽虛
建議食療，每天吃3-4個核桃，同時加強營養，適當的做有氧運動。

針對你說的情況仔細考慮，你說的情況手腳冰涼主要是由於脾陽虛或者脾胃虛寒引起的，所以儘量不要吃生冷的食物
可以用三九胃泰膠囊和附子理中丸或者參桂理中丸進行治療
以上是對“手腳都很冰冷，女的十九歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好哦：根據您的症狀考慮是由於末梢迴圈不好的情況導致的。
在冬天一定要注意防寒保暖，飲食中最好要注意，避免吃生冷刺激的食物，每晚可以用溫水泡手腳的情況，促進局部的血液迴圈。
祝您健康！