白頭發改怎麼辦

問題描述網友年齡：30歲
網友性別：女
詳情描述：
才三十歲前面就有很多白頭發，像我這樣該麼辦

網友回答

2016年11月05日 00:00

白頭發這個一般聚義腎虛、血虛引起的，多吃補腎養血的食物。如平時可以多吃黑芝麻，板栗、黑花生，中藥選擇何首烏，女貞子，側柏葉、枸杞等研成細末沖服；另外可以服用首烏丸治療。