問題
【婦幼保健】
【歸檔】 16年11月06日
我煙癮大,如何能戒,電子煙能行嗎?行用那種,不用怎麼辦,
網友回答
戒煙是有百利而無一弊害的，但是戒煙沒有捷徑可走，只有醫客毅力，本人也是抽煙16年，目前已經戒嚴10年，得出的結論就是完全依靠自己的毅力。你所處的電子煙，也沒有意義，可以隨身帶些瓜子，糖果，心裡煩躁的時候可以替代一下。