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問題
【瘦身美體】
【歸檔】 16年12月25日
怎麼樣可以讓肚子瘦下去
網友回答
你好;在選擇減肥方法時應以運動減肥,和減少飲食,為主另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等．