是不是生病,還是心病

你的情況看，需考慮是有焦慮症，神經官能症，心律失常等疾病，引起了人體的心慌，呼吸困難，出冷汗，影響了正常的生活，需儘早去醫院做個心肺聽診，心電圖檢查合適。如果是心律失常，需用穀維素片，心律平片治療，如果是有神經官能症，需用穀維素片，阿米替林片等治療，避免精神緊張和過於勞累。

我覺得沒有太大的問題，你的症狀可能是由於，長時間的缺乏體育鍛煉，沒有充足的休息和睡眠，導致的一個體虛的症狀。必須得規範的鍛煉養成這樣的習慣，多做戶外運動，有利於改善身體的體質，有利於提升身體的免疫力。每天堅持戶外運動1到2個小時，持之以恆循序漸進。多喝水多吃蔬菜水果改善身體的代謝，慢慢調理。因為我覺得你需要做一個甲狀腺功能的檢測。排除甲低的症狀。