13歲就有了白頭發

內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭髮變白
白頭發這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳l頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入管道受阻，也可以在短時間內產生大量的白頭發。有白頭發就一定要用專業的治聊

少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。經常吃一些有益於養發烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血之餘”，“腎主骨，其滑在發”，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤發。