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問題 【婦產科】 【歸檔】 16年12月24日

(~3)含鐵,鋅的食物都有哪些?含葉酸的食物都有哪些?

問題描述 網友年齡:23歲
網友性別:女
詳情描述:
(~3)含鐵,鋅的食物都有哪些?含葉酸的食物都有哪些?
網友回答
2016年12月24日 00:00

含鋅食物有瘦肉,豬肝,魚,貝類,尖果,蛋黃,含鐵食物有瘦肉、豬肝,蛋黃,紫菜,木耳等。含葉酸多的食物有菠菜,香蕉,草莓,獼猴桃,青菜,豬肝,橘子等。