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問題
【兒科】
【歸檔】 16年12月24日
吃什麼食物含有食物纖維暑
網友回答
含膳食纖維的食物種類很多的，這種膳食纖維對胃腸道有好處
這些纖維素主要是在植物食物中，如燕麥，玉米，豆製品，芹菜，蘿蔔，蘋果，橘子，白菜，藕等等都含有豐富的膳食纖維素